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「小胸筋」の記事一覧

 

2017/10/03(火)

これで50肩の痛みをスーッと消す

カテゴリー:小胸筋

@整体院より 今日は夕方院が終わってから 電気が切れたのを 新しくしたり、新しいキャビネットが 届いたので院を整理整頓しました。 さて、昨日に引き続き 今日は肩が痛くて上がらない! かたのためのセルフケアを シェアしたいと思います。 「痛くて眠れない」 「痛みがストレスで ちょびっとも動かしたくない」 という方に特にいいかと思います。 まずは動
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2017/07/22(土)

小胸筋を使って肩こりを治す方法

カテゴリー:小胸筋

今日は首がはっていたいというクライアントさんがいらっしゃいました。 多趣味な方で、ここ1,2年でパソコンにはまり、 毎日いろんな作業をしていたらあっという間に 肩こりになったということでした。 この方はタクシーの運転手さんでしたので、 特にお客様におつりを渡すとき首がはるのがお悩みでした。 首の可動域を制限したりするのに 小胸筋という胸の筋肉が影響するのですが 今回は小胸筋
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