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2018/01/29(月)

【大田区蒲田肩こり】治る波に乗るたったひとつの方法

カテゴリー:未分類

 

@大田区の整体院より

こんにちは

大田区蒲田「肩こり」専門整体院

院長 相馬直子です。

週末は新しい療法の

勉強をしてきました。

 

解剖学がまた深まって

より鮮明に頭の中に人間の体を

思い描くことができるように

なったと思います。

 

タイトルに治る波と

書きましたが、なんのこと?

という感じですよね。

 

先日から通ってくれている

クライアントさんは話してくれたことがあって

その時に、そんな風に感じたんですね。

 

教えてもらったセルフエクササイズを

やってみたら

通い始めたころは

肩から首がズーンと重くて辛かったのですが

少しずつ硬さが取れてきたみたいで

ふと、呼び止められて振り向いた時に

楽になっていることに気づきました。

 

その時、私は思ったんですね。

「ああ、この人はつかんだ」と。

あとは時間の問題、

このまま良くなるだけだな、と思いました。

 

治る波に乗ったような

飛行機が離陸したような感じ。

 

そのあとはシュルシュルと芋づる式に

体のいろんな部分も整っていくと思いました。

 

セルフケアは施術の効果を

長づつきさせたりする目的だったり、

通院が終わったあと

少し、疲れたな

と感じた時には自分で治せるように

するためだったりします。

 

けれど、こうして

治るきっかけを与えるものでもあります。

 

一つどこか筋肉が緩むと

もうそんなに緊張しなくてもいいんだよ

治っていいんだよ

という風に脳が身体に教えてくれます。

 

すると、それをきっかけに

勝手に体がいい方向に向いたりします。

あれ?この時間になると

いつも辛くなるんだけど…今日はいいかも!

とか、いつもより朝が楽!とか

少しづつ感じられるようになってきます。

 

これは続けた人だけが

感じられる治る予感です。

 

痛くて動かせないんだけど

という方でも安心のエクササイズ

いっぱいあるので

【大田区蒲田肩こり】超簡単ストレートネック改善セルフエクササイズ
大田区で唯一の 肩こり専門整体院ソフィ-リメディアルセラピー-

【大田区蒲田肩こり】超簡単ストレートネック改善セルフエクササイズ

 

セルフケアには

焦らず、ゆっくり、取り組んでいきましょう。

 

 

 

 

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