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2018/01/21(日)

【大田区蒲田肩こり】あなたの四十肩五十肩が治らない原因はこれかもしれません

カテゴリー:四十肩五十肩

 

 

@大田区の整体院より

こんにちは
大田区蒲田「肩こり」専門整体院
院長 相馬直子です。

今週のトレーニングが
きつかったせいか
まだ筋肉痛です…。

 

トレーナーのハリーが
とても厳しいです。

 

日本人のお尻を嘆いて
私にお尻の作り方を
伝授してくれます。

 

数ヶ月後には
プリプリしていると
いいなと思います。

 

今日も四十肩五十肩いきますね。

いわゆる四十肩五十肩
というのは通称です。

 

だいたいそのくらいの年齢の方が
発症するので
そう呼ばれたのかもしれません。

 

実際にそう言われて年齢を感じ
嫌になって放っておく人もいます。

 

確かに、何かそうなる原因を
何年も積み重ねて
出ている症状ですので
加齢と言われれば
そうかもしれません。

 

でも、本当の理由は
年齢ではなく、長い間の
使いすぎ、オーバーワークです。
他にもあります。

 

なので、まずは病院に行って
現状を把握することが大事です。

 

なぜか?

 

それは原因が違えば
対処法がかわってくるからです。

 

四十肩五十肩は肩関節周囲炎と
呼ばれ、その名の通り肩関節に起きる
炎症のことです。

 

主に4つのケースに分けらると
思います。

 

1 腕の筋肉と骨をつなぐ「腱」に
炎症が起きるケース

 

2 「腱板」と呼ばれる筋腱が痛んだり、
または断裂するケース

 

3 肩を円滑に動かすために必要なカプセル、
滑液包と呼ばれる
クッションのようなものが
炎症を起こしたケース

 

4 またそのクッションに石灰がたまり
炎症や癒着を起こすケース

 

はっきり理由がわかるものだけでも
これくらいあります。

 

なので、この診断を受ければ
対処法がわかりますので
もうそれにあった治療に
専念すればいいだけなのです。

 

腕が上がらない
痛みがある
「もう歳だから」
と皆さんよく言われます。

 

だけど
深刻になりすぎないよう
笑い飛ばすことと、
自分の身体を
ほったらかしにすることとは
違います。

 

「痛み」は体からの
サインです。
あれ、おかしいな?と思ったら
まずは原因を
調べてみてくださいね。

 

 

 

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