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2017/12/11(月)

【大田区蒲田肩こり】息するだけで肩こり解消!

カテゴリー:【宅ケア】

 

@大田区の整体院より

こんにちは
相馬直子です

今日は朝から院内の
植物を外に出したらうっかり
倒して、中身が出てしまいました。

太陽に当てるつもりが
かえってダメにしてしまいました。

ごめん。

というわけで後で土を買いに行こうと思います。

今日は、肩こり解消エクササイズで
もっとも簡単かもしれないものを
シェアしようと思います。

重症な方だと、
痛くて動かせなかったり
無理して動かして
かえってストレスになったりするので

これはそういった方にぴったりだと思います。

↓ ↓ ↓ ↓
https://youtu.be/P7l6ULrEcEQ

 

 

 

 

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