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2017/11/06(月)

【50肩】動かせっていうけど…痛くてムリ‼︎というあなたへ

カテゴリー:未分類

 

@整体院より

 

こんにちは

相馬直子です

 

今日は先日いらした患者さんのこと

シェアさせてもらうと思います。

 

その方は何か持った瞬間や

洋服をきる時に

肩が痛くなってしまうという

お悩みがありましたが

 

整形外科からは

運動を勧められ、

ご友人からもグリグリ肩を

動かしたら良くなったと

聞いたので

運動をしてみたら

痛くて動かすのも辛く

 

あまり運動がお好きでないのに

もっと苦痛になってしまった

ということを

おっしゃっておりました。

 

なので、私は運動が嫌いでも

できるセルフケア方法を

お伝えさせてもらいました

 

諦めないでください!

できることは他にもありますよ

↓ ↓ ↓ ↓

https://youtu.be/OzQHzkn_4Vg

 

 

気軽にご相談ください^^

蒲田で唯一の肩こり専門 整体院 Sophie~ソフィ~

HP   http://sophie-remedialtherapy.com

 

 

 

 

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