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2017/10/12(木)

あなたの骨盤の傾きは?

カテゴリー:セルフチェック

 

こんにちは

みなさんいかがお過ごしですか?

相馬直子です

 

私にはアフリカン✖︎ジャパニーズの

友達がいるんですが

めちゃくちゃお尻上がってるんですね。

 

それはそれはカッコよくて

なんと私のお尻は寂しいことよ、

トホホなんですね。

 

そんなプリッと上がった

お尻を意識し続けていたら

ある時反り腰になっていました。

 

肩こり的には

本当に良くない姿勢。

それに気づくのに○十年

かかったことになります。

 

あなたにはそうなって

欲しくないので

なぜ肩こりで

反り腰なのか?

今日はそのお話を

シェアしようと思います。

 

   

https://youtu.be/62jiD5_mLLQ

 

 

 

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