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2017/08/08(火)

猫背矯正の意外な効果とは?

カテゴリー:セルフチェック

 

こんにちは、台風が去ったようですが
今日はこれから北上するとか?

だいぶゆっくり動いているので
お天気の影響が気になりますね。

今日もまた患者さんを例に
あなたにシェアしていこうと思います。

当院は肩こり専門治療院なので、
来院される方は当然肩こりさんです。
そして猫背です。
ある患者さんの一人もそうでした。
背中が丸く、首が前に出ています。
だけど、週に2回の通院でだいぶそれが矯正されて、
姿勢もさることながら
頭が重かったりするのも少なくなったそうです。

そんなお話を聞いて嬉しく思っていました。

そんな患者さんが、
先日お顔がすごくスッキリしているので、
もうスッキリというか、
お顔が一回り小さくなったような感じがしたんですね。

なので、思わず「急に小顔になりましたね」と
口から出ました。

つい言っちゃったんですが
これ、私、なんでかすぐわかっちゃいました。

今日はこれをあなたにシェアしたいと思います。

まず、猫背さんの身体がどうなっているのかというと
身体の前側がぎゅっと縮んで、
背中側がまる〜くなって伸びています。
首も前ににゅにゅっと出てきます。

体は、筋膜という膜で
全身が繋がっているのですが、

そのなかでも
ラインと呼ばれるつながりがあります。

後ろの背筋を通るラインはSBL(スーパーフィシャルバックライン)と呼びます。

前を通るラインをSFL(スーパフィシャルフロントライン)と呼びます。

この後ろの筋膜は足の裏から前側の眉毛の辺りまで続いているので

この猫背の姿勢はおでこ辺りで
後ろの筋膜に吊られ

お顔は前面の縮んだ筋膜に引っ張られ
下に伸ばされやすくなるのです。

想像できますね?
上からと下からに引っ張られ
お顔が長い印象になってしまいます。

しかも、たるみやすくもなるのです。
年齢とともに
お顔が長〜くなったきがするのは
ひとつに重力がありますが、
この筋膜からの影響もあるのです。

ですから、
猫背を改善して美しい姿勢を作るだけで
「小顔」な印象をつけることができますよ。

猫背はお顔の大敵でもあるのです。

あなたの姿勢はどうですか?

 

 

 

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